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服务方向

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常见的问题解答详情

FAQ'S

加强腿部爆发力训练,提高踢击速度。优化踢腿的动作幅度,减少不必要的拖沓,提高攻击效率。通过实战训练,熟悉不同对手的防守方式,优化攻击策略。

增加游泳时的推水力度,可以通过加强臂力训练,提高游泳中的划水效率。保持划水时的手臂动作流畅,并保持稳定的节奏,避免手臂疲劳,增强推水的力量与速度。

定期检查桌面平整度与固定螺丝,避免碰撞刮擦,保持台面清洁,确保比赛环境安全可靠。

加强手腕和臂力训练,确保杀球时具备足够的爆发力;注重击球时机和角度调整,使杀球既迅猛又准确无误。